Здраве и красота

Здраве и красота

Йога за сърце: Как асаните и дишането подкрепят сърдечното здраве? 

Емил Петров
Сърцето рядко ни „говори“ ясно, но почти винаги ни подсказва, когато балансът е нарушен. Ускорен пулс, плитко дишане, постоянно напрежение в гърдите: това са сигналите,...