Здраве и красота

Бабини рецепти за безсъние

Бабини рецепти за безсъние

Ето някои идеи за рецепти, които можете да изпробвате:

Здравословни рецепти с киноа

  1. Киноа с зеленчуци: Сварете киноа и я смесете с запържени по ваш избор зеленчуци (например моркови, броколи, чушки). Подправете със зехтин, лимонов сок и сол.

  2. Киноа с авокадо и домати: Смесете сварена киноа с нарязано авокадо, резени домати, червен лук и кориандър. Полейте с дресинг от лимонов сок и олио.

Най-вкусната рецепта за фазан

  • Печен фазан с винен сос: Осолете и подправете фазана с подправки по избор. Печете в предварително загрята фурна с бяло вино, лук и моркови до златисто кафяво.

Сполучлива рецепта за домашно сирене

  • Домашно сирене от кисело мляко: Пресечете 1 литър кисело мляко, изцеждайте в марля до получаване на желаната консистенция. Подправете със сол и свежи подправки.

Най-вкусна рецепта за печена пъстърва

  • Печена пъстърва с лимон и магданоз: Напълнете пъстървата с резени лимон и пресен магданоз. Запечете я на фурна с малко зехтин.

Лесна рецепта за вечеря без месо

  • Зеленчуково ризото: Пригответе ризото с ориз, зеленчуков бульон, лук, чесън и сезонни зеленчуци. Завършете с пармезан за аромат.

Домашна рецепта за сладолед

  • Сладолед с плодове: Смесете в блендер 2 банана, 1 чаша йогурт и 1 чаша плодове по избор. Замразете до твърдост и сервирайте.

Ако желаете рецепти за други ястия, просто кажете!

Вижте още

Детокс след празниците

Valeria

Здравословни рецепти с киноа

Рецепта за картофи с гъби на тиган